什么是 Rapé (Hapé) 医学？起源、仪式用途及疗效

Rapé （哈支付） — 也拼写 Hapé, Rapeh or Hapeh — 是亚马逊部落用手工种植的 我烟草 （传家宝丛林烟草品种），精选药草，以及 Tsunu （Platycyamus regnellii，一种用于制作灰烬的亚马逊神圣树种 rapé） 树。

Rapé 通过一个叫做 kuripe （对比haped 管（用于自行使用），或使用称为 a 的更长的服务管 TEB （用于管理的长管 rapé 给另一个人）。

根据混合物、打击力度和使用者的意图， rapé 可以作为温和的松弛剂、集中的精神澄清剂，或者在更强的仪式剂量下作为清洁泻药。

许多练习者报告说，通过平息身体和精神的“噪音”， rapé 支持专注的内心倾听并能促进有意义的个人转变。

远古起源： Rapé 以及亚马逊黑土地

历史 rapé 可以追溯到亚马逊部落耕种的时代 红土 （传说中的“黑土”）。创造这片肥沃的土壤需要清理丛林，将树木烧成灰烬，并用由此产生的矿物质滋养土地。年轻人耕耘土地，而长者们——Pajes （萨满长老）——用不同的树灰和植物进行实验，发现独特的药用特性，并为第一个 rapé 混合。农业智慧与萨满智慧的融合体现在每一口神圣的鼻烟中。

为什么烟草在 Rapé 传统？

烟草不仅仅是亚马逊药物的一种成分，它还是精神盟友。民族植物学家约翰内斯·威尔伯特指出 “在南美洲，烟草是鼻烟的主要来源”¹其用于净化的仪式早于欧洲人与它的接触。在希皮博人中，治疗师甚至会吟唱这种植物来增强其药力： 我要把我的卷烟，我的卷烟医生，转化为药物。我要把我卷烟的香气彻底转化为药物……——民族音乐学家贝恩德·布拉贝克·德·莫里（Bernd Brabec de Mori）在2015年记录的一段祈祷。当代实地研究也呼应了这一观点：一项2023年关于亚马逊原住民烟草习俗的混合方法研究发现，萨满巫师将烟草描述为 医生精神 用于身体净化和心理调整²……无论以何种方式——作为泻药喝，在祈祷时吸食，或作为 rapé—人们对这种植物怀有深深的崇敬，因为部落经验认为它的药用价值有助于净化和重新平衡心灵、身体和精神，为有意义的治疗创造空间。

是 ”Rapé 无烟草”仍然 Rapé?

按照传统的亚马逊标准， rapé 除非含有烟草，否则不被认为是正宗的（黄花烟草 or 烟草) 作为主要成分。

例外 - Apurinã Awiry: 这个 Apurinã 人们准备 Awiry，一种独特的绿色鼻烟，完全由野生非烟草植物制成，不添加任何灰烬。 Awiry 是一种独特的无烟传统，不被归类为 rapé.⁵

亚马逊部落如何使用 Rapé 日间

Rapé 几乎贯穿了西亚马逊地区人们生活的方方面面。猎人们分享一剂药水，以增强毅力和敏锐的意识；工匠们轻轻一捏，以稳定注意力；黄昏时分，村民们聚集在一起，用更强劲的捶击，标志着从工作到休息的转变。虽然许多部落都使用相同的植物，但每个部落烘烤树皮、混合灰烬、对着粉末吟诵祈祷的方式，都赋予了他们独特的 rapé 独特的身份认同。三大核心部落融合是：

• Yawanawá - Tsunu 混合. 手工种植烟草对（烟草) 带光 Tsunu 灰烬（阔叶树)。 Yawanawá 作为他们的“中央医学”这是在傍晚之前拍摄的 UNI 与 马里里 仪式旨在消除沉重感、平静心灵并巩固深厚的基础。^{3, 6}
• Katukina - Paricá 混合. 混合烟草 Paricá 树皮灰（游隼) 和 Paxtu 种子 (扇贝）；吸入以清除 巴拿马 （精力充沛的沉重感），在夜间狩猎和整夜吟唱时提高警惕并维持耐力。⁷
• Katukina - Murici 混合. 混合烟草和芳香剂 Murici 灰烬（厚叶茯苓); Katukina 治疗师在黎明或生病后吹响它来清理肺部，平息持续的咳嗽并消除情绪上的沉重。^{8, 9}

通过这种方式 rapé 贯穿每一天——它的风味、力量和目的随着时间而变化，但始终既是一种实用的辅助，又是一个社区的连接点。

与 Wawacuru Curushiña（Shawandawa 长老）的对话

在我多次前往亚马逊的旅程中，有一次我有幸与沙万达瓦部落的长者瓦瓦库鲁·库鲁希尼亚交谈。与许多亚马逊民族一样，这些古老文化的智慧也通过口口相传，尤其是在长者之间。在最初的问候之后，她热情地分享了关于创造艺术的知识。 rapé 及其药用用途。Wawacuru 描述 rapé 作为一种治疗药物，说道，“Rapé 有助于缓解头痛、身体疼痛，并增强活力。它能提振心情，激发灵感，并消除忧愁和悲伤。 Rapé 增强你的力量，提升你的情绪，并支持你的精神联系。”

她解释了如何 rapé 用 kuripe 拍摄（Vshaped 管（用于自我使用）或用 tepi（用于给药的长管）给别人服用 rapé)，以及礼仪用语“Haux”（肯定和感激）来肯定这一行为。Wawacuru 还分享了用不同树灰进行实验的古老做法，长老们发现了它们不同的药用价值——每一种 rapé 是为了一个明确的目的和祈祷而制作的。

Rapé 好处：身体上， Mental & 精神影响

传统和学术来源描述 rapé 通过三个主要领域发挥作用。这些影响是hape通过混合、剂量、仪式背景和用户意图来决定——但这个框架可以帮助新手了解会发生什么。

1. 物理效应

短暂的鼻腔刺痛感和呼吸道通畅感几乎普遍存在。一些混合型香烟——尤其是含有薄荷醇或芳香草本的——会产生轻微的减充血效果。大多数使用者会感受到能量或警觉性的轻微提升，这归因于尼古丁通过鼻黏膜的吸收。高剂量时，可能会出现出汗、流泪或呕吐；在巴西传统中，这些通常被视为净化过程的一部分。

2. Mental & 情绪效应

Rapé 因其能快速提升思维清晰度和专注当下而广受赞誉。许多修行者表示，在使用过程中或使用后，尤其是在仪式场合，情绪会“重置”，出现叹息、流泪或宣泄。此外，还观察到食欲短暂下降，这证实了其在禁食或节食实践中偶尔发挥的作用。

3. 精神影响

在亚马逊西部， rapé 被视为“清除沉重”的精神良药（提拉尔·阿帕内马）。经验丰富的使用者描述了一种根植和连接的感觉——与自己、与他人以及与祖先传统。在公共场合， rapé 可能有助于祈祷、仪式歌曲和传承教义，尽管它在视觉意义上并不被认为具有精神活性。

怎么 Rapé 制作？原料及工艺流程

这项工艺早在研磨之前就已开始。药用植物园的守护者们繁衍着传家宝 我烟草 来自保存的种子 ¹⁶培育同伴治愈草药，并冒险进入森林收集野生元素，例如 Tsunu 树皮为灰烬 ⁶成熟的烟叶被卷成紧密的“卷材”，经过数周至数月的发酵，直到中心变黑变甜，然后展开，在阳光下晒干，形成一层皮革状的薄片 ^1 16. Tsunu 树皮在陶罐中低温燃烧，直至灰烬变成浅灰色——温度足够高，足以产生碱性碳酸盐，但又足够温和，可以保存矿物质。辅助草药（Murici 树叶， Cumaru 豆子， Pixuri 种子）也同样干燥并削皮。然后才开始捣碎和过筛：所有材料都要经过研钵和筛网多次研磨，直到粉末像滑石粉一样落下。 ¹⁹在整个过程中，制作者的技巧、专注和祈祷逐渐“唤醒” rapé 药物。因此， rapé 它的配方同样重要：好的手、好的心、好的歌。

听： Yawanawá Rapé 歌曲

摘抄 “图伊姆新纪元——帕夏·杜梅” — 录制于 2013 年 XNUMX 月。

圣树和圣灰的作用

亚马逊雨林至少有 15 棵圣树，用于 rapé 灰： Tsunu, Paricá, Murici, Mulateiro、因巴巴树等等。每种树都有一层沙质的、纹理分明的树皮，燃烧后会变成像滑石粉一样的优质灰烬。每个部落都有自己钟爱的灰烬——Katukina 比较喜欢 Mulateiro, Yawanawá 赞成 Tsunu等等。有些混合物只是烟草和灰烬，对新手来说，可能具有强烈的泻药效果。更强效的疗法结合了特殊植物的干叶和树皮，每种植物都具有缓解头痛、肌肉疼痛、精神清晰甚至催眠等功效。Wawacuru 列出了三十多种这样的草药，包括 Sansarah, Cacau, Mugwort, Ayawaska等等。

三个途径 Rapé — 疗愈、强化和提升精神

经验丰富的从业者经常谈到 rapé 就像通过三条宽泛的“路径”移动一样。这些术语并不严格——任何混合都可以触及多个层次，并且意图、设置和设置hape 结果——但这个简单的框架可以帮助新来者调整剂量、背景和期望。

1. 疗愈（身心）

柔软混合物富含 Tsunu or Murici 灰烬被用来疏通鼻窦，平复思绪，缓解肌肉或情绪紧张。其目的是去除部落所谓的 巴拿马—沉重感使人无法感到完整 （巴西主持人经常将此描述为“tirar os pesos”，字面意思是“减轻负担”）。

2. 强化（力量与专注）

民族志研究报告显示，更强的 rapé用 Cumaru 灰烬（双翅目），或 Paricá 灰烬（游隼) 在夜间狩猎和通宵吟唱之前吹响，以“tirar a panema”（提升迟缓的能量）并保持隧道般的注意力而不感到紧张。^{4, 7}

3. 精神升华（连接与洞察力）

仅限仪式 rapé如 Nukini 星光清洁 （洛里尼奥落叶和灰烬）¹⁰, Katukina Pixuri （烤过的种子 利卡里亚·普丘里)¹¹和 Yawanawá Ayahuasca rapé （藤蔓 + jagube 和 chacruna 的叶灰）¹² 被吹到“打开或心”（打开天空），引发深层情感的释放、富有远见的歌声和延长的祈祷。

每 rapé 各个部落、各个治疗师都有其独特的风格。灰烬和植物成分的选择hape它的精神和目的——无论是为了日常力量、深度治疗还是精神开放。

经典中的活性成分 Tsunu-烟草 Rapé

• 尼古丁 — 主要生物碱 我烟草 (烟草）；与烟碱乙酰胆碱受体结合，微克剂量即可提高注意力。 ¹⁶
• β-咔啉（哈尔满/去甲哈尔满） — 低温烟叶固化过程中形成的微量化合物；作为温和、可逆的 MAO-A 调节剂，与许多用户报告的“专注平静”有关。 ¹⁷
• 矿物碱（CaCO₃ķ₂CO₃) - Tsunu 树皮灰提供的碱性可提高鼻内 pH 值并加速生物碱的粘膜下吸收。 ¹⁸

研究重点： 2022 年 UFAC 的一项研究分析了八个 Yawanawá Tsunu 样本检测发现尼古丁含量在 8 – 11 毫克/克之间^-1 和β-咔啉平均含量为0.5 mg g^-1—远低于幻想阈值，但与微妙的 MAO-A 调节一致。¹⁷ 对相同灰分的矿物分析表明，CaCO 含量为 42%₃ 和 13% 钾₂CO₃证实了其强大的缓冲能力，用户称其“使药物渗透得更深”。¹⁸

最棒的 Rapé 初学者混合咖啡：如何选择你的第一杯咖啡 Rapé

如果你是新来 rapé选择你的第一种混合茶可能会让人不知所措——每个茶派都有独特的配方和微妙的效果。好消息是：有一些经典的混合茶特别适合初学者，以其温和的根基或舒缓心灵的特质而闻名。

下面，您将找到三个值得信赖的入门指南，每个都旨在帮助您均衡地了解这一传统。从小事做起，保持专注，让您的体验逐渐展开，找到最符合您意图的搭配。

从火柴头大小的剂量开始你的旅程，并记录每次疗程的效果——记住，不同部落的药效差异很大。阿克里的辅导员建议，每次吸食后，暂停一分钟，缓慢呼吸，并喝一口水，以帮助药效消退。随着你继续进行 rapé先专注于疗愈，然后强化，只有在感觉稳定扎根后才追求提升境界。务必以基础练习作为结束，例如呼吸练习、唱歌或静思。长者强调，真正的提升源于持续的疗愈和强化——整体性需要循序渐进地展现，切勿操之过急。

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使用方法 Rapé: 一步步自行申请

1. 测量您的剂量： 放置少量 rapé 倒在手掌上。初次使用时，只需使用火柴头大小的量。经验丰富的用户可以使用豌豆大小的剂量。
2. 打散所有团块： 使用你的 kuripe 的末端（Vshaped 管用于自我应用）轻轻按压并打破 rapé，确保其粉末细腻且质地均匀。
3. 装载您的涂抹器： 将一半剂量的药液倒入 kuripe 的长端。
4. 设定你的意图： 在继续之前，请暂停一下，弄清楚你为什么使用 rapé 今天。带着尊重和目标来参加会议——rapé 是一种传统药物，最好不要随意或无意识地使用。
5. 吹剂量： 插入涂抹器并吹 rapé 用任何感觉舒适或合适的方式，将鼻涕吸入一侧鼻孔——缓慢而持久，或短促而有力。倾听身体的感受，并根据经验调整方法。
6. 对另一个鼻孔重复此操作： 立即用剩下的一半剂量重复此过程，以达到平衡。
7. 说“Haux Haux“ （选修的）： 你可能会说“Haux Haux”（发音为“hau-sh, hau-sh”；肯定和感激），这是亚马逊部落中使用的肯定和感激之词——表达感谢、尊重和积极的意图。
8. 整合： 静静地坐着，闭上眼睛，缓慢呼吸，让效果慢慢消退。感受一下你的身心感受。
9. 根据需要清除： 如果您有这种冲动，请轻轻吐出或擤鼻涕以清除多余的液体。

安全提示： 避免 rapé 如果您怀孕、正在服用 MAOI 或 SSRI，或患有无法控制的高血压。请务必从小剂量开始，倾听您的身体需求，切勿使用 rapé 在需要驾驶或操作机器的情况下。

有哪些 Rapé 呼吸（吹气）：从轻柔到强劲

你吹的方式 rapé—有时被称为“呼吸”、“吹气”或 索普罗 （葡萄牙语为“呼吸”）—shape这是你的体验。亚马逊传统认同几种风格，每种风格都有其独特的感觉和目的：

• 乌龟（Tartaruga）： 缓慢、轻柔、稳定的呼吸。踏实而柔和，非常适合初学者、轻柔的混合呼吸或舒缓心灵。
• 鹿（Veado）： 中等强度、适度的呼吸。提供清晰和平衡，常用于日常练习或寻求精神集中。
• 蜂鸟（Beija Flor）： 猛烈、快速、强劲的打击。深层净化并激活能量，用于仪式或密集疗愈——最好留给经验丰富的从业者。

在各个部落中，你也许会听到一些独特的名字，比如 Jiboia 之息（蟒蛇）， Onça （Jaguar）或其他品牌。基本原则不变：缓慢而持久（温和）与短促而有力（强烈）会产生不同的效果。从温和的方式开始，倾听身体的声音，随着感觉更舒适而调整。

呼吸的速度和强度会影响药物的吸收速度、初始药效的强度以及体验的深度。没有唯一正确的方法——找到最适合你的方法。

Rapé (Hapé) 常见问题

1. 威尔伯特，J. 南美洲的烟草和萨满教。 亚利桑那大学出版社，1987年。
2. Berlowitz，M.等人，“亚马逊土著人民的药用烟草使用情况。” Plants 12（2023）：1–21。
3. Stuckenbruck，JP“O uso do rapé 无权力 Yawanawá：医学和鉴定。”梅斯特拉多论文，UFAC，2020。
4. 费尔南德斯，A.“Rapé 德辛扎德 Cumaru: 剑二 Huni Kuin 一声‘巴拿马’。” Tese de Doutorado，UNICAMP，2019。
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7. 全景记忆项目。 故事 Katukina 上 Paricá 夜壶里。 Vídeo-entrevista，Aldeia São Francisco，2019。Disponível em PIB-社会环境.
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9. 席尔瓦，G. “我们也会这样做 Murici 没有 rapé Katukina：etnofarmacologia e 仪式。” 亚马逊科学杂志 10（1）：55-70、2022。
10. 博尔赫斯，M.“星光清洁 rapé: o 在洛里尼奥中间使用仪式 Nukini设立的区域办事处外，我们在美国也开设了办事处，以便我们为当地客户提供更多的支持。“ 亚马逊农业学杂志 7（2）：45-58、2020。
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